Salam ceria semua. Aku nak kongsi pulak nutrisi yang diperlukan untuk si kecil berusia 6 bulan. Info ni aku dapat dari sebuah blog. (Bidanku.com). Antara nutrisi yang diperlukan ialah:
Protein: Membantu dalam memelihara dan memperbaiki jaringan tubuh pada bayi sehingga bayi mampu mengawal fungsi tubuh oleh enzim.
Lemak : Sebagai energi untuk bayi. Lemak yang dihasilkan dari ikan sangat baik untuk perkembangan bayi.
Karbohidrat : Sumber energi pertama diperlukan bayi.
Vitamin dan Mineral : Vitamin boleh didapati pada sayuran seperti bayam, labu, brokoli, carot, kentang. Buah-buahan yang disarankan pada bayi berusia 6 bulan ialah betik, epal, pisang.
Ok, ni je info aku nak share dengan semua.
No comments:
Post a Comment