Friday 4 July 2014

Nutrisi yang di perlukan si kecil

Salam ceria semua. Aku nak kongsi pulak nutrisi yang diperlukan untuk si kecil berusia 6 bulan. Info ni aku dapat dari sebuah blog. (Bidanku.com). Antara nutrisi yang diperlukan ialah:

Protein: Membantu dalam memelihara dan memperbaiki jaringan tubuh pada bayi sehingga bayi mampu mengawal fungsi tubuh oleh enzim.

Lemak : Sebagai energi untuk bayi. Lemak yang dihasilkan dari ikan sangat baik untuk perkembangan bayi.

Karbohidrat : Sumber energi pertama diperlukan bayi.

Vitamin dan Mineral : Vitamin boleh didapati pada sayuran seperti bayam, labu, brokoli, carot, kentang. Buah-buahan yang disarankan pada bayi berusia 6 bulan ialah betik, epal, pisang.

Ok, ni je info aku nak share dengan semua.

No comments:

Post a Comment